こんにちは！小倉北区　きしもと歯科クリニック　歯科衛生士の廣瀬千賀子です

冬ですね…過ごしやすい秋がすぐに終わってしまって寂しいです
少しでも寒さを凌ぐため、人生初のヒートテックを購入しました！
袖を通した瞬間温かさに感動しました。

最近のプチブームが断拾離です！！
物を溜め込んでしまう質なので、いつの間にか部屋がごっちゃりしてしまいます…
読まない本、使わない化粧品、着ない洋服などを合間に処分してます。
要らないもの、結構出てきます(笑)

断拾離とは元はヨガの修行で、執着を捨てて身軽に生きましょうという教えだそうです。
ただの片付けではなく、物と自分との関係を整理する意味があるみたいです。
本当に必要な物かを一度考えるだけでも、今後のお買い物も無駄遣いが減りそうですね♪
目指せ！！すっきりさっぱり物がない広々としたお部屋！！！

ただ、処分したくてもなかなか捨てられない物があります…
痩せたくて衝動買いしたトランポリンです。
大きくて捨てづらい！！！

画像はイルミネーション☆
この時期になると夜がキラキラしてて見入ってしまいます♡
早速友人とリバーウォークの光の輪を通りました(笑)