こんにちは♪　きしもと歯科クリニック　受付の白石典子です☆

だんだん秋らしくなってきましたね♬
朝晩は冷え込む日が多くなってきたので
みなさん体調には気をつけて下さい☆★☆

季節も秋になったことですし、衣替えのついでに
クローゼットの整理と…私なりの断捨離を行いました♬
いつか何かで見た断捨離の方法は。。。
『３秒迷ったら捨てる！』
という結構過酷な方法でした。。。が、
３秒は平気で悩んでました(笑)

断捨離は、ヨガの考え方を応用しているそうです！
日常生活に不要なモノを断つ、また捨てることで、モノへの執着から解放され
快適な人生を手に入れよう！。。。という考え方らしいですよ。
単なる、片付けや整理整頓とは違うみたいです！
そして断捨離の漢字は、一文字ずつきちんと意味があるそうです。

断　→　入ってくる要らない物を断つ
捨　→　家にずっとある要らない物を捨てる
離　→　物への執着から離れる

私はあと『断』を頑張らないといけません。。。
でも潔く仕分けた結果、以前に比べてスッキリしたクローゼットに満足です☆

次は棚の断捨離をしたいと思います♬